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梅雨に入るとジメジメして何かと体調を崩しがちだったり憂鬱なこの季節・・・・

低気圧の影響か頭痛がする日もありますね

身近にあるハーブを使って気分転換をするのもおすすめです！

６月は「ミント」が元気な時期

中でもペパーミントは繁殖力が非常に強く育てやすいので、お庭やプランタンでの栽培も放置状態でもどんどん増えていく的な感じで、気軽に栽培できますよ～

ミントティーには頭痛を緩和してくれたり便秘の改善やむくみを解消する効果があるとか。。。

お庭で摘んだ摘みたてのミントの葉に熱湯を注いでミントティーはいかがでしょうか？

 

植物の力で憂鬱になりがちな季節を爽やかに乗り切りましょう

 

ハーブの香りに囲まれた癒しのお庭空間なんていうのもステキですね

 

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